گلو درد معمولاً نشانه‌ای از عفونت یا التهاب در گلو است که ممکن است با سرفه، تب، بی‌اشتهایی و سردرد همراه باشد. گلو درد می‌تواند به دلایل مختلفی از جمله سرماخوردگی، آنفولانزا، عفونت استرپتوکوکی، آلرژی، خشکی هوا، تحریکات شیمیایی یا صدا زدن زیاد ایجاد شود.  گلودرد یک عارضه رایج است که می‌تواند ناشی از عفونت ویروسی یا باکتریایی، آسیب، آلودگی یا سیگار کشیدن باشد. برای درمان گلودرد، می‌توانید از برخی از روش‌های گیاهی و خانگی استفاده کنید.

عفونت استرپتوکوکی:
عفونت استرپتوکوکی یک نوع عفونت باکتریایی است که ‌می‌تواند در گلو، پوست، خون، ریه، کلیه، مغز و سایر اعضای بدن رخ دهد. این عفونت توسط گروه‌های مختلفی از باکتری‌های استرپتوکوک ایجاد می‌شود که هر کدام خصوصیات و علائم متفاوتی دارند. برخی از عفونت‌های استرپتوکوکی شایع عبارتند از:
•گلودرد استرپتوکوکی: یک عفونت در گلو و لوزه‌ها که باعث درد، قرمزی، تورم و چرک سفید رنگ روی لوزه‌ها می‌شود. این عفونت معمولاً با آنتی‌بیوتیک‌ها قابل درمان است و در صورت عدم درمان ممکن است باعث عوارضی مانند تب روماتیسمی، مخملک، زرد زخم و سندرم شوک سمی شود.
راه‌های درمان گلو درد با گیاهان عبارتند از:
•دمنوش‌های گیاهی: می‌توانید از گیاهانی مانند گل گاوزبان، نعناع، گل ختمی، زنجبیل، زعفران، آویشن، گشنیز، تره و آلوئه ورا دمنوش درست کنید و با عسل یا شکر شیرین کنید. این دمنوش‌ها خاصیت ضدالتهابی، ضدعفونی‌کننده، ضدباکتریایی، ضدویروسی، ضدقارچی، ضداحتقانی و آرامبخش دارند و می‌توانند در تسکین درد و التهاب گلو موثر باشند.
طرز تهیه برخی از دمنوش‌ها و چای گیاهی عبارتند از:
چای گل گاوزبان: این چای برای کاهش التهاب و اضطراب خوب است. برای درست کردن این چای، می‌توانید یک قاشق چای خوری گل گاوزبان را در یک فنجان آب جوش بریزید و ۱۰ دقیقه بگذارید بماند. سپس آن را صاف کرده و به دلخواه عسل یا لیمو اضافه کنید.

•چای عناب و شیرین بیان: این چای برای کشتن باکتری‌ها و مخمرها در گلو کاربرد دارد. برای درست کردن این چای، می‌توانید یک قاشق چای خوری عناب و یک قاشق چای خوری شیرین بیان را در یک فنجان آب جوش بریزید و ۱۵ دقیقه بگذارید بماند. سپس آن را صاف کرده و به دلخواه عسل یا لیمو اضافه کنید.
چای گل ختمی: این گل دارای خواص ضد التهابی و مرطوب کننده است و می‌تواند گلو را پوشش دهد و درد را تسکین دهد. برای تهیه چای گل ختمی، می‌توانید یک قاشق چای خوری گل ختمی خشک شده را در یک فنجان آب جوش بریزید و ۱۰ دقیقه بگذارید بماند. سپس آن را صاف کرده و به دلخواه عسل یا لیمو اضافه کنید.
•چای سرکه سیب و عسل: این چای برای هضم و سلامت کلی خوب است. برای درست کردن این چای، می‌توانید یک قاشق غذاخوری سرکه سیب و یک قاشق غذاخوری عسل را در یک فنجان آب گرم بریزید و خوب هم بزنید. این چای را می‌توانید چند بار در روز بنوشید.
می‌توانید از این گیاهان به تنهایی یا در ترکیب با هم چای درست کنید و به دلخواه عسل یا لیمو به آن اضافه کنید.

•عسل: عسل یکی از بهترین درمان‌های گیاهی برای گلودرد است. عسل دارای خاصیت ضدباکتریایی، ضدویروسی، ضداحتقانی، ضدسرفه و ضدالتهابی است و می‌تواند در کاهش درد و التهاب گلو موثر باشد. می‌توانید عسل را به تنهایی بخورید یا با دمنوش‌های گیاهی، شیر، آبلیمو یا سرکه سیب ترکیب کنید.
•آبلیمو: آبلیمو یکی از مواد طبیعی برای درمان گلودرد است. آبلیمو دارای ویتامین C و آنتی‌اکسیدان‌هایی است که میتوانند سیستم ایمنی را تقویت کنند و عفونت را مهار کنند. همچنین آبلیمو خاصیت ضدالتهابی، ضدباکتریایی، ضدویروسی، ضدقارچی و ضداحتقانی دارد و می‌تواند در تسکین درد و التهاب گلو موثر باشد. می‌توانید آبلیمو را به تنهایی بخورید یا با عسل، شیر، آب گرم یا سرکه سیب ترکیب کنید.
برای درمان گلودرد، روشهای دیگری نیز وجود دارد که می‌توانید از آنها استفاده کنید.
 

•استفاده از روغن‌های گیاهی: برخی از روغن‌های گیاهی می‌توانند خواص ضد باکتریایی، ضد ویروسی، ضد قارچ و ضد التهابی داشته باشند که به درمان عفونت گلو کمک می‌کنند. برخی از روغن‌های گیاهی که برای درمان گلو درد مفید هستند عبارتند از: روغن لیمو, روغن نعناع فلفلی, روغن گل رز، روغن گل ختمی و روغن چای درختی ,می‌توانید از این روغن‌ها به صورت موضعی بر روی گلو یا سینه مالیده یا چند قطره از آنها را در آب جوش یا چای حل کرده و غرغره کنید.

برخی از راه‌های درمان گیاهی برای گلودرد عبارتند از:
•اسپری‌ها و قرص‌های مکیدنی گیاهی: می‌توانید از اسپری‌ها و قرص‌های مکیدنی که حاوی عصاره‌های گیاهی مانند ریحان، گل ختمی، زنجبیل، زعفران، آویشن، گشنیز، تره و آلوئه ورا هستند استفاده کنید. این محصولات با بی‌حس کردن گلو و کاهش التهاب و درد، به شما کمک می‌کنند.

از دیگر راه های درمان گلو درد:
نوشیدن مایعات گرم: مایعات گرم می‌توانند گلو را مرطوب نگه دارند و از خشکی و تحریک آن جلوگیری کنند. می‌توانید از آب گرم، شیر گرم، سوپ مرغ یا چای سبز استفاده کنید.

•غرغره کردن با آب نمک: آب نمک می‌تواند باکتری‌ها را از گلو بکشد و التهاب و تورم آن را کاهش دهد. می‌توانید نیم قاشق چای خوری نمک را در یک لیوان آب گرم حل کرده و چند بار در روز غرغره کنید.
•استفاده از مایعات ضد عفونی کننده: برخی از مایعات ضد عفونی کننده می‌توانند باکتری‌ها و ویروس‌ها را از گلو از بین ببرند و درد را تسکین دهند. می‌توانید از سرکه سیب‌ و روغن درخت چای، آب اکسیژنه یا آب گلاب استفاده کنید. می‌توانید از این مایعات به صورت خالص یا با آب مخلوط شده غرغره کنید یا با یک پنبه تمیز بر روی گلو بمالید.